Ginseng 206

+

Siete beneficios para la salud del ginseng (NaturalNews) Es simplemente increíble cómo las hierbas naturales y los alimentos pueden tener múltiples beneficios, salud maravillosa Tomemos por ejemplo el ginseng (por lo general de Corea / Red Ginseng Asiático, Panax ginseng), que hace honor a su descripción panacea (Panax significa todo-curado / curación en griego) Añadir otro de los beneficios de salud a la lista investigación recientemente publicada en nutrientes ha demostrado que el ginseng puede ayudar a tratar y prevenir la influenza la investigación estudio encontró que el uso de ginseng rojo diaria en el largo plazo puede prevenir los efectos de la gripe A. la gripe es una enfermedad respiratoria mortal que afecta a millones de personas cada año con nuevas cepas que tienen la capacidad de propagarse rápidamente en todo el mundo a largo plazo, la administración oral diaria de ginseng rojo mejoró la supervivencia de las células epiteliales del pulmón infectadas con la gripe y también redujo la inflamación asociada a la los investigadores plantearon la hipótesis de que esto podría ser debido a los efectos modificadores inmunes de ginseng rojo que prevenir o reducir los síntomas de la gripe Seis otras ventajas asombrosas ginseng se ha encontrado que tienen una serie de otros beneficios sorprendentes Aunque hay decenas (si no cientos) , a continuación son seis usos adicionales del ginseng (por lo general el ginseng rojo coreano / asiático). Revierte el daño de pulmón de asma. Debido a los graves efectos secundarios de las terapias actuales para el asma, como la osteoporosis y las cataratas, los científicos están buscando mejores alternativas. Una alternativa prometedora fue publicado en la revista Proceedings de la alergia y el asma. Esta investigación encontró que los ratones que recibieron el ginseng al día tuvieron una reducción en los síntomas de daño pulmonar crónica asociados con el asma murino (ratones). Esto podría ser un futuro tratamiento para los enfermos humanos. Evita el mal aliento. Un estudio de 2009 publicado en la revista La digestión se encontró que el ginseng rojo puede ayudar a prevenir el mal aliento que se asocia con la bacteria Helicobacter pylori. De hecho, después de 10 semanas de suplementación, el mal aliento se redujo completamente eficaz contra la obesidad. La investigación publicada en la revista Investigación de Fitoterapia encontró que un constituyente ginseng rojo, ginsenosides Rg3, ayudó a inhibir las células de completar el almacenamiento de grasa. Del mismo modo, se ha descubierto que cuando los ratones se les administró por vía oral ginseng silvestre tuvieron una pérdida de peso corporal en comparación con los ratones control reduce los síntomas de la alergia. Un estudio de 2012 publicado en la revista Alergia, Asma Inmunología Investigación encontró que los fermentado ginseng rojo tenía la capacidad de reducir los síntomas de alergia al reducir la inflamación La capacidad antiinflamatoria de ginseng rojo fermentado se determinó por dar a los participantes seis 250 mg pastillas de fermentado ginseng rojo de una se encontró día para reducir sus síntomas de alergia y mejorar su calidad de vida combate la fatiga. El ginseng es un refuerzo de energía natural y se puede utilizar para ayudar a combatir la fatiga y dar energía al cáncer y pacientes con esclerosis múltiple Investigadores de la Clínica Mayo encontró que una dosis diaria de ginseng de Wisconsin (al menos 1.000 mg) podría mejorar el cáncer de los pacientes la calidad de vida combatir la fatiga y mejorar su energía estimula el crecimiento del cabello. Durante siglos, los chinos han utilizado el ginseng con fines medicinales, y esto era comúnmente uno de ellos. El ginseng puede ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés El estrés es un factor conocido para la pérdida de pelo (junto con una serie de otras cosas). Usted puede encontrar muchos champús que tienen ginseng en ellos, o puede tomar un suplemento de ginseng por vía oral, así Efectos secundarios de Ginseng Como con cualquier recomendación nutricional, siempre es una buena idea para consumir con moderación Hay varias consideraciones a tener en cuenta antes de empezar a complementar el ginseng en su dieta. En primer lugar, hay algunos efectos secundarios comunes de inquietud, ritmo cardíaco elevado, dolores de cabeza / mareos y náuseas que pueden acompañar a la administración de suplementos de ginseng. Del mismo modo, si usted está en una enfermedad del corazón, otra medicación cardiovascular o la coagulación de la sangre, no debe tomar el ginseng debido a la presión arterial y las implicaciones del corazón (consulte a su médico antes de tomar ginseng). Recapitulación ginseng realmente es una planta increíble y hace honor a su nombre como una panacea Aunque se ha usado medicinalmente por lo menos 5.000 años, todavía estamos descubriendo sus usos La próxima vez que usted está experimentando cualquier cosa, desde la fatiga a la pérdida del cabello, echar un vistazo a este naturales panacea Fuentes de este artículo incluyen: